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Windsor – Le Centre des femmes du Val-Saint-François invite les femmes demeurant sur les territoires des MRC du Val-Saint-François et Des Sources à participer aux activités suivantes:
• Chorale : La chorale permet d’exprimer les émotions qui nous habitent, de trouver sa place au sein d’un groupe, de vibrer dans un espace de joie. Vous êtes invitées à venir libérer votre voix et votre cœur à travers un répertoire inspiré de vos chansons favorites. À Windsor, les lundis (10) du 18 septembre au 11 décembre, de 18h30 à 20h30.
• Atelier de création libre : Peu importe votre âge ou expérience en art, vous êtes invitée à expérimenter la création (couture, bijoux, peinture, etc.) tout en prenant un café. Il n’y a pas d’animatrice présente. Les rencontres ont lieu dans un esprit d’entraide et chacune peut être à la fois apprenante et enseignante. À Windsor, les lundis (12) du 18 septembre au 11 décembre, 13h à 16h30.
• Savoir se parler pour s’estimer : souvent, notre discours intérieur nuit à une bonne estime de soi. Venez découvrir des outils pour améliorer votre estime de soi. À Asbestos, le lundi 18 septembre, de 13h à 16h.
• Programme d’autogestion de l’anxiété J’avance: Vous souffrez d’anxiété? Vous désirez mieux gérer vos inquiétudes au quotidien? Vous voulez reprendre du pouvoir sur votre santé? Chaque semaine, il y aura un thème différent, des informations théoriques, des exercices pratiques et des discussions. À Windsor, les mardis (10) du 19 septembre au 21 novembre, de 13h à 15h30.
Inscription à l’avance obligatoire. Visitez le site à www.cfvsf.com/, contactez le Centre à [email protected], ou composez les numéros suivant: 819 845-7937/1 800 909 7937. Suivez le CFVSF sur Facebook.